Le café est bon pour la santé

Le café a longtemps été vu comme néfaste pour la santé. Un institut italien de recherche en santé a prouvé que le café est bon pour la santé.. en petite dose.

Selon la recherche, le café, de préférence fort style expresso, aiderait à la circulation sanguine, aux asthmatiques à respirer mieux, d'éviter des cirrhoses du foie et des pierres aux reins, le tout en éliminant les maux de tête.

Par contre, le café n'est pas pour tout le monde! Les femmes enceinte, les gens avec des problèmes aux coeur et les gens avec des ulcères d'estomac devraient l'éviter.

Il faut aussi éviter de prendre plus de 3 ou 4 tasses par jour.

L'article source